Река жизни Пятница, 23.02.2018, 13:35
Приветствую Вас пользователь | RSS
Меню сайта

Категории раздела
Новости медицины [19]
VISION IPG в Воронеже [1]
Анекдоты про БАДы [13]
Правовая информация [3]
Новости сайта [29]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

   
Рады приветствовать вас на спортивной страничке!
 
 
Мы хотим, чтобы каждый пришедшей сюда с минимальными затратами времени и денег, со 100% гарантией безопасности предлагаемых методов и максимально возможной эффективностью сохранил или реабилитировал свой организм для других важных дел. Для этого мы берем лучшие на сегодняшний день продукты и обращаемся к лучшим тренерам за советом. 

Олег Кондаков и Светлана Стукалова, ведущие этой странички, являются профессионалами высшей категории. В настоящий момент - они руководители сети фитнес клуба Elefant (г. Воронеж)
 
Олег Кондаков, фитнес-директор сети клубов, Президент Федерации Профессионалов Фитнеса, директор Академии Профессионалов Фитнеса. Мастер-тренер, подготовил спорсменов в области бодибилдинга и бодифитнеса, среди которых вице-чемпионка России. Более 15 лет работы в области фитнеса.
 
Автор многих статей в журналах "Пульс", "Выбирай", "Здоровье и фитнес", "Аллея спорта". В настоящее время занимается методической разработкой "Con.St.Управляя своим телом". Новая методика на основе программ Pilates и тренажерного зала.

Светлана Стукалова, помощник Президента Федерации Профессионалов Фитнеса, исполнительный директор Академии Профессионалов Фитнеса, мастер-тренер. Специалист года по программам Pilates. Соавтор методики "Con.St.Управляя своим телом". Мастер спорта. В фитнесе более 15 лет.

Федерация, как общественная организация,проводит активную пропаганду здорового образа жизни,прививает потребность,особенно молодому поколению, занятий спортом и физической культурой, выступает против наркотиков и алкоголя, особым образом среди молодежи.
На все это направлены мероприятия, которые проводит Федерация в рамках города и области: фитнес-фестивали и фитнес-конвенции, турниры по силовым видам спорта, фитнес-премия "Специалист года".
 
Академия Профессионалов Фитнеса главным образом, занимается проведением обучающих семинаров, мастер-классов и образовательных программ, нацеленных на повышение уровня квалификации тренерского состава, работающего в системе фитнес-клубов. Контроль стандартов и уровня подготовки специалистов это основная задача Академии, миссия которой обеспечить качество фитнес-услуг.
 
Для мальчишек и девченок!
 
Итак, 5 простых упражнений с большим амортизатором для тех, кто много сидит за компьютером и вообще за письменным столом предлагает вашему вниманию Кондаков Олег Александрович. Эти упражнения можно делать везде (в поезде, в офисе, на отдыхе и в командировке), а тренажер укладывается в дипломат или в дамскую сумочку.
Только для девченок!!! 
 
Несколько простых упражнений с малым амортизатором показывает Светлана Стукалова .

 
Замечательный, простой комплекс из 8 упражнений возмите с собой в отпуск на море!!!
 
Вам точно понравится! Этот комплекс показывает лучший тренер клуба "Дельта" (г. Воронеж).  

Если же занятия фитнесом в спортивном клубе не для вас, занятия с предметами вызывают скуку, вы  можете поддерживать свою форму в домашних  условиях другим простым способом. 

Главный ваш козырь - настойчивость и регулярность! Вы можете просто ходить по лесу с лыжными палками, а можете каждое утро совершать легкие пробежки. Важно, чтобы вы получали от этого удовольствие, а значит море энергии. 

Бег это простой, бесплатный  и легкий способ пополнить себя энергией! Кроме того, если вы буде знать как правильно нужно бегать, чтобы похудеть или не потерять уже имеющуюся форму, то результата долго ждать не придется!
Форма входа

Поиск

Идеи для жизни

Архив статей

Карта
Locations of visitors to this page

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Госрегистрация БАД
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты

  • Copyright MyCorp © 2018Бесплатный хостинг uCoz